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下面，提出几点具体建议：
（一）、书写速度的快慢，很大程度决定于听写材料。在目前，我看还只能选择社会科学的内容，文体力求接近口语。我们的目的是充分发挥选手们掌握的速度技能，而不是考察他们的文化水平和知识结构。选定材料后，如果发现有过于生僻的字眼，甚至不妨更换成通俗易懂的。因此听不懂而漏记，主要原因不在速度。
（二）竞赛不分等级。不是不要分等级，而是没有必要分等级。速度就是等级。以达到规定准确率的速度为评定名次的唯一依据。如果参赛的选手多，名次少，对达到规定准确率而速度未取得名次的选手，可加设优秀奖，以资鼓励。
不同速度的准确率，可以略有差距。分速在 200 字以下的，准确率必须达到 95 ％；分速在 200 字以上的，准确率必须达到 90 ％。准确率高于规定的，速度自然上升，准确率低于规定的，一律不计成绩。所以适当放宽 200 字以上高速的准确率，是从实际应用考虑，一般规律是讲话越快，水分越多，有较多的删繁去芜的余地，遗误不超过 10 ％，仍不失译稿的真实详尽。
（三）竞赛采用普通话。念读速度必须均匀，分速 200 字的材料，要做到每 15 秒平均念 50 字，假如每分钟的前 30 秒念 120 字，后 30 秒念 80 字，对参赛者说，难免前有遗漏，后有余劲，限制速度技能的充分施展。这要事先准备，点清字数，画好念读记号，试读一两遍。有人主张同一段材料，念读时每分钟递增 5 至 10 个字，这实际上很难做到。只能严格要求每段材料的念读时间，其误差最多不超过两秒。
（四）竞赛速度以分速 160 字为起点，每段材料递升 10 个字，速度不封顶。有利于拔尖人物破土而出，可以念到每分钟 210 、 220 、 230 ……直到最后一名选手达不到规定准确率淘汰出列为止。有如跳高比赛，最后一名选手三次试跳仍未越过横竿，即以前一次越过横竿的高度为最高成绩。
分速 200 字以下的，每段材料念读 4 分钟，分速 200 字以上的，每段材料念读 3 分钟。这是因此一般讲话亢奋激昂的持续时间不会太久，也不过是三、五分钟。速度的产生和形成是有条件的，马拉松和百米赛的速度必然不同，测定高速度用较短的时间符合生活的真实，能持续三分钟以上的速度，是有实用价值的速度。
（五）听写完毕后同时进行翻译，同时结束。每名选手可选译两段，以速度高的一段计算成绩，只译一段也可以，时间定为 80 分钟，为听写时间的 10 — 13 倍。
（六）竞赛开始前，先念读两三分钟作为试笔，也便于大家检查工具准备情况。气氛不要搞的太紧张，选手们思想放开，才可能进入最佳竞技状态。
（七）评分方法。以速度（分速）决定名次。速度相同的，再参照准确率的高低决定名次。
分速计算公式：
（听写总字数－遗误字数）÷（听写时间（分钟））＝分速。
准确率计算公式：
（每分钟听写字数－遗误字数）÷（每分钟听写字数）× 100 ％＝准确率。
怎样计算字数？ 1 、明显脱漏的字照扣； 2 、脱落结构助词“的、地、得”，语气助词“了”，语气词“啦、呢、呐…”等，两个字按一个字扣除。 3 、因运用略法复原不够准确，造成字、词、句序位移动或颠倒，扣除移动或颠倒的总字数三分之一。 4 根据速度竞赛的特点，标点脱落、差误不扣分。同音的错别字不扣分。 5 、错别字及因粗心造成的明显笔误，两个字按一个字扣除。 6 、不属于听写材料的多余字数应在总字中剔除。（不扣分）。
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